La forma de deshacerse del sarro en general es acudiendo al dentista, pero los siguientes métodos pueden tratar el sarro de forma natural.
Mantener la salud e higiene dental es una obligación para todos. Si esto no se trata, causará muchos problemas con la salud bucal, uno de los cuales es la aparición de sarro.
El sarro dental, en términos médicos se conoce como cálculo dental, es una acumulación de restos de comida o placa endurecida en los dientes.
Como regla general, la gente limpia el sarro al dentista. Entonces, si no desea visitar al dentista, echemos un vistazo a las siguientes revisiones para tratar el sarro desde casa.
Causas del sarro
El sarro dental aparece debido a los restos de comida que quedan y no se limpian de inmediato. Después de un tiempo, las sobras se acumularán. Con la ayuda de la saliva que contiene minerales, la pila de comida finalmente se endurece y forma sarro.
La aparición de sarro puede hacer que una persona no confíe en sus dientes porque los dientes se ven amarillos, pegajosos y tienen mal aliento.
En general, el sarro aparece en el área debajo de los dientes en las encías. Esto se debe a que los desechos de alimentos se acumulan en esta área y eventualmente se acumulan en la placa dental. Si no trata el sarro inmediatamente, se expandirá y hará que el área de las encías se irrite.
Cómo quitar el sarro
Hay muchas formas alternativas de eliminar el sarro. Entre ellos se encuentran como beirkut.
1. Usar hilo dental
Cepillarse los dientes es una actividad para limpiar los dientes. Sin embargo, en la práctica, el cepillo de dientes no puede llegar a la parte más profunda, especialmente entre los dientes. Por lo tanto, la limpieza del sarro entre los dientes se puede realizar de manera eficaz utilizando hilo dental ( hilo dental ).
El método consiste en frotar suavemente el hilo dental entre los dientes como se muestra en la imagen. Trate de evitar frotar el hilo dental entre los dientes y las encías con demasiada fuerza. Porque esto puede dañar las encías y hacer que sangren.
Lea también: FREELANCE es: definición, términos y ejemplos de trabajo2. Limpiar diligentemente la lengua
La lengua es un lugar de anidación de diversas bacterias en la boca. Por lo tanto, si no desea que estas bacterias se acumulen en sus dientes y causen sarro, de ahora en adelante, sea diligente en limpiar su lengua.
La mezcla de saliva y bacterias forma una placa en la superficie de la lengua que no se puede eliminar inmediatamente con agua o enjuague bucal. Por lo tanto, la mejor manera de deshacerse de la placa pegada a la superficie de la lengua es cepillar la lengua con diligencia.
Algunos cepillos de dientes en el mercado vienen con una textura para frotar la lengua en la parte posterior. Si no es así, puede intentar encontrar un kit de limpieza de lengua especial en el supermercado más cercano.
El método de limpiar tu lengua con un exfoliante es bastante sencillo. Intente frotar su lengua comenzando en la parte inferior de la base y tirando de ella lentamente hacia adelante con un solo movimiento. Es mejor evitar frotarse la lengua de un lado a otro. Repita este movimiento varias veces hasta que la lengua se sienta realmente limpia, luego limpie la boca con un enjuague.
3. Cepille sus dientes con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio se usa a menudo como sustituto de la pasta de dientes. Esto se debe a que el bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar la placa y blanquear los dientes rápidamente. No solo eso, el bicarbonato de sodio también se puede usar como limpiador para el sarro endurecido.
Cómo usar bicarbonato de sodio es bastante fácil. Tome una cucharada de bicarbonato de sodio, luego agregue una pizca de sal y luego mezcle bien. Luego, sumerja el cepillo de dientes humedecido en la mezcla de bicarbonato de sodio. Empiece a cepillarse los dientes durante unos 2 minutos y luego enjuague la boca. Si se hace con regularidad, los resultados serán máximos.
5. Cepillarse los dientes con cáscara de naranja
La cáscara de naranja es muy buena para mantener los dientes sanos. La cáscara de naranja contiene compuestos antibacterianos que son muy buenos para ayudar a prevenir la formación de placa en los dientes y las caries. Las cáscaras de naranja también contienen fósforo y potasio, que son necesarios para mantener huesos y dientes sanos.
Además de ser muy buena para mantener los dientes sanos, la cáscara de naranja también puede ayudar a blanquear los dientes porque contiene compuestos de limoneno. Este compuesto disuelve la suciedad que se adhiere a la superficie de los dientes, para que los dientes luzcan más brillantes.
Lea también: Más de 25 tipos de los agapornis más hermosos del mundo [COMPLETO]Cómo limpiar los dientes con piel de naranja es muy fácil. Primero limpie la cáscara de naranja y luego frótela directamente sobre los dientes hasta que se distribuya uniformemente. Después de frotar uniformemente, no se enjuague inmediatamente la boca, déjelo durante la noche hasta la mañana antes de hacer gárgaras. Hágalo todos los días antes de acostarse para obtener los mejores resultados.
6. Hoja de betel
La hoja de betel tiene un alto contenido antibacteriano. Por lo tanto, la hoja de betel es muy buena para prevenir la placa en los dientes para ayudar a prevenir el sarro.
Simplemente tome un trozo de hoja de betel y agregue 1 diente. Muela hasta que esté medio suave y luego mastique.
7. Consume vitamina C
La vitamina C es muy buena para la salud de los dientes y las encías. Esto se debe a que la vitamina C puede funcionar como un antibacteriano que puede prevenir infecciones o inflamación en la boca. Por lo tanto, consumir vitamina C con regularidad puede ayudar a prevenir el sarro.
Para limpiar los dientes del sarro, simplemente mezcle vitamina C con pasta de dientes para limpiar los dientes.
8. Agua potable diligentemente
Beber agua con regularidad puede reducir el sarro, ¿sabe ? La actividad de beber agua puede ayudar a mantener la disponibilidad de saliva en la boca.
La saliva sirve para mantener la boca húmeda. Además, la saliva también puede eliminar la placa y los restos de comida que se encuentran en la superficie de los dientes. Las enzimas contenidas en la saliva también pueden ayudar a combatir las bacterias que causan infecciones en la boca.
9. Consumo de frutas y verduras
Todo el mundo ya sabe que las frutas y verduras tienen ingredientes que son buenos para el cuerpo, así como para la boca.
La forma de eliminar el sarro del siguiente es suficiente con masticar frutas y verduras con regularidad. Además de eliminar el sarro, también se puede reducir el mal aliento.
De ahí un repaso de las causas y formas de eliminar el sarro en los dientes. Con suerte, esto es útil.